맛도 좋고 영양가도 있는 아이들의 영양간식으로 보리튀밥 강력추천드려봅니다.

보리가 좋은건 다들 알고 계실거에요. 보리밥은 호불호가 갈리지만 제가 소개해드릴 보리는 보리튀밥으로 남녀노소 가릴 것 없이 누구나 부담스럽지 않게 먹을 수 있기에 소개해드려봅니다. ^^ 보리 보리는 세계 4대 작물 중 하나이며 쌀 다음으로 주식곡물입니다. 보리를 이용하여 다양한 음식으로 활용되어 우리들의 입에 들어오고 있는데요. 저는 이 보리를 가지고 어린 아이들도 쉽게 먹을 수 있는 방법까지 소개해드릴까해요. 보리의 효능 1. 식이섬유가 댜량 함유 2. 최고 자연 강장제 보리는 위를 온화하게 하고 장을 느슨하게 하며 이뇨의 효과도 있습니다. 3. 혈당 조절에 도움 보리는 몸을 보하고 오장을 튼튼히 해주는 식품으로 파키스탄에서는 옛날부터 보리가 심장보호제로서 오랫동안 사용되었다고 하네요. 하지만 보리는 ..
집밥 리뷰 2023. 11. 21. 11:18
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