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과자를 선택하는 기준은?맛있어야 한다. 무조건. 하지만 때로는 건강을 생각하고 다이어트가 필요할때가 있다. 그리고 아이간식으로 건강한 간식류를 고민하는 엄마들 고민에 과자를 추천해 줘야만 할 때가 있다. 그럼 어쩔 수 없지.. 찾아야만 했고 찾았다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 건강하고 영양 풍부한 건강한 과자가 있을까?있다. 발견했다. 단백질 풍부한 건강식 과자다. 단백질이 답이다..건강한 고단백 스낵!! 우연히 발견하고 곧바로 구매 배송완료했다. 트랜스지방 zero 포화지방 zero우선 나는 이렇게만 사봤다. 그리고 가족과 같이 먹어 보았다.단백질이 답이다 맛은 어떠한가? 담백하다. 더 솔직히 말하면 시중 과자는 팜유를 사용하여 만들어서 안맛있을 수가 없다 하지만 아시는 분들은 알거다. 팜유가 얼마나 안좋은건지..

보리가 좋은건 다들 알고 계실거에요. 보리밥은 호불호가 갈리지만 제가 소개해드릴 보리는 보리튀밥으로 남녀노소 가릴 것 없이 누구나 부담스럽지 않게 먹을 수 있기에 소개해드려봅니다. ^^ 보리 보리는 세계 4대 작물 중 하나이며 쌀 다음으로 주식곡물입니다. 보리를 이용하여 다양한 음식으로 활용되어 우리들의 입에 들어오고 있는데요. 저는 이 보리를 가지고 어린 아이들도 쉽게 먹을 수 있는 방법까지 소개해드릴까해요. 보리의 효능 1. 식이섬유가 댜량 함유 2. 최고 자연 강장제 보리는 위를 온화하게 하고 장을 느슨하게 하며 이뇨의 효과도 있습니다. 3. 혈당 조절에 도움 보리는 몸을 보하고 오장을 튼튼히 해주는 식품으로 파키스탄에서는 옛날부터 보리가 심장보호제로서 오랫동안 사용되었다고 하네요. 하지만 보리는 ..